Giáo án Thể dục khối 3 - Tuấn 13

 nội dung trò chơi “Chim về tổ” GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Chia tổ tập luyện 7 động tác bài thể dục.
 Tổ 1
 Tổ 2
Trò chơi: “Kết bạn”
Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 23/11/2013 TỔ: 3 Tiết: 26
Dạy ngày: 29/11/2013
ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, diều hòa của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu học sinh thực hiện được dộng tác tương đối đúng..
- Trò chơi: (Ném bóng trúng đích). Yêu cầu biết tham gia tương đối chủ động và đúng luật.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
Phưong tiện: Chuẩn bị còi, vẽ sân trường và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản
- Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, điều hòa của bài thể dục phát triển chung
- Gv nêu tên động tác, và cho học sinh tập theo. Lần 1 nên thực hiện chậm từng nhịp để học nắm được phương hướng và biên độ của động tác rồi mới tập theo nhịp hô của GV sau một số lần GV nhận xét và uốn nắn.\
-Trò chơi: “Ném trúng đích”
 Cho hs chơi theo đội hình hàng dọc.
GV phổ biến nội dung trò chơi “ném trúng đích”. GV nêu ra cách chơi và cho hs chơi thử và chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
 20-25
 3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, điều hòa của bài thể dục phát triển chung, cho HS tập theo tổ..
 Tô 1
 Tồ 2
-Trò chơi: “Ném trúng đích”
Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Khỏc
 Soạn ngày: 23/11/2013 TỔ: 4 Tiết: 25
Dạy ngày: 25/11/2013
 HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA - TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” 
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu HS nắm được kĩ thuật động tác và thực hiện tương đối đúng.
- Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo
léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy.
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai.
- Học động tác điều hòa.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho (HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
b/ Trò chơi: “chim về tổ” 
 Tập hợp đội hình vòng tròn. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung.
Học động tác điều hòa.
Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” 
 Tập phối hợp cả 3 động tác vươn
thở, tay và chân.
Khỏc
 Soạn ngày: 23/11/2013 TỔ: 4 Tiết: 26
Dạy ngày: 27/11/2013
 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “CHIM VỀ TỔ”
YYYY&YYYY
I/ Mục tiêu:
Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng,
nhảy, điều hòa. Yêu cầu tập nhanh, trật tự, động tác đúng theo khẩu lệnh hô của giáo viên.
Trò chơi “Chim về tổ”. Yêu cầu hs nắm được cách chơi, rèn luyện sự
khéo léo, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II/ Địa điểm, phưong tiện:
- Địa điểm: sân trừong dọn vệ sinh an toàn nơi tập,
- Phưong tiện: Chuẩn bị còi và các dụng cụ có liên quan.
III/ Nội dung phưong pháp
Nội dung
Định lựong
Phưong pháp
1/ Phần mở đầu
- Giáo viên(GV) nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động chung: Xoay cổ tay, cổ chân, khốp vai, hông, chạy tại chổ nâng cao đùi.
2/Phần cơ bản.
a/ Bài Thể dục phát triển chung.
- Ôn 8 động tác vươn thở, tay, chân, lưng bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hòa
 GV hô nhịp cho học sinh tập lần 1, sau đó cán sự lên hô nhịp cả lớp cùng tập, GV quan sát uốn nắn động tác, sửa sai.
GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho (HS)(1-2lần).
Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển 3-4 lần Gv quan sác, nhận xét, biểu dương, sửa chữa sai sót cho hs.
b/ Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” 
 Tập hợp đội hình hàng dọc. 
 Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi và chọn một số em ra làm mẫu, cho hs chơi thử sau đó cho hs chơi chính thức.
3/Phần kết thúc
- Đứng tại chổ thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét tiết học
- Giải tán 
 3-5
20-25
3-5
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
- Ôn 8 động của bài thể dục phát triển chung
 Tô 1
 Tồ 2
Trò chơi: “Chim về tổ” 
+ Ôn cả 8 động tác bài thể dục.
Khỏc
Soạn ngày: 23/11/2013 TỔ: 5 Tiết: 25
Dạy ngày: 26/11/2013
ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG - TRÒ CHƠI “ AI NHANH VÀ KHÉO HƠN ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Thể dục tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể hịên được tính liên hoàn của bài. 
 - Học động tác thăng bằng.Yêu cầu tập đúng kỹ thuật, thể hịên được tính liên hoàn của bài. 
 - Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chủ động chơi thể hiện tính đồng đội cao.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể dục: Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 21)
 ó Học động tác thăng bằng.
 - Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng từ từ ra sau lên cao, đồng thời đưa 2 tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước. 
 - Nhịp 2: Thăng bằng sấp trên chân phải, 2 tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng.
 - Nhịp 3: Về như nhịp 1
 - Nhịp 4: Về TTCB.
 - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chân. 
 GV cho cả tập liên hoàn cả 6 động tác do GV điều khiển
 b. Trò chơi:“Ai nhanh và khéo hơn”(ND như bài 18)
 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét rồi mới cho lớp chơi chính thức, do GV điều khiển cuộc chơi, những HS thua cuộc phải nhảy lò cò xung quanh các bạn thắng cuộc (có thể chọn hình thức phạt khác do GV và HS quy định)
 - Chú ý: GV thường xuyên nhắc nhở HS dọn dẹp vệ sinh sạch sẽ, để đảm bảo an toàn trong khi chơi, để tránh những trường hợp chấn thương xảy ra.
 3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
ó Như bài 21
 ó Như bài 18
Soạn ngày: 24/11/2013 TỔ: 5 Tiết: 26
Dạy ngày: 28/11/2013
THỂ DỤC ÔN 5 ĐỘNG TÁC - TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”
YYYY&YYYY
I. MỤC TIÊU
 - Thể dục ôn 6 động tác. Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. 
 - Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
 - Trên sân trường. Chuẩn bị còi và 1 số dụng cụ khác.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu
 - GV nhận lớp và phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
 - Cho HS chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc, thành 1 vòng tròn quanh sân khoảng 60-80m, sau đó đứng lại quay mặt vào tâm, khởi động các khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, ép ngang, ép dọc.v.v.
 - Kiểm tra bài cũ 4-6 em HS.
2. Phần cơ bản: 
 a. Thể dục: Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung đã học 1-2 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp, (Nội dung như bài 25)
 ó Học động tác nhảy.
 - Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách 2 chân, tay trái đưa ngang ( bàn tay sấp), tay phải gập cẳng tay trước ngực (bàn tay sấp), nâng cánh tay bằng vai, căng ngực, mặt quay sang trái. 
 - Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB
 - Nhịp 3: Về như nhịp 1, nhưng đổi bên.
 - Nhịp 4: Như nhịp 2.
 - Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách 2 chân, 2 tay đưa sang ngang-lên cao, 2 bàn 2 tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu.
 - Nhịp 6: Bật nhảy đồng thời khép 2 chân, hạ 2 tay về TTCB.
 - Nhịp 7: Như nhịp 5.
 - Nhịp 8: Như nhịp 6.
 b. Trò chơi:“Chạy nhanh theo số”.(Nội dung như bài 20)
 - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét rồi mới cho lớp chơi chính thức có phân thắng thua. GV điều khiển trò chơi, yêu cấu HS chơi nhệt tình, vui vẻ và đoàn kết. Trong khi chơi cá nhân hoặc tổ nào thua sẽ bị phạt vui theo hình thức của tổ hoặc cá nhân thắng cuộc đề ra.
 3. Phần kết thúc
 - Cuối người thả lỏng tay chân
 - GV cùng HS hệ thống bài.
 - GV nhận xét giờ học và hướng dẫn HS về nhà tự tập.
4-6’
20-25’
10-15’
8-10’
4-6’
Cán sự tập hợp lớp(HS) 3 hàng
Ngang điểm số và báo cáo
ó Như bài 20
Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung