Giáo án Thể dục lớp 5 - Bài 40: Tung và bắt bóng nhảy dây

Lớp 5	 
Tiết PPCT 40	
BÀI 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
I - MỤC TIÊU:
	- Tung và bắt bóng à Thực hiện được tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một 	tay và 	bắt bóng bằng hai tay.
 - Nhảy dây kiểu chụm hai chânà Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai.
	- Trò chơi “ Bóng chuyền sáu” à Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng tập luyện.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần – Nội Dung
Định lượng
Phương Pháp
Tổ Chức
Số Lượng
Thời Gian
1/. Phần mở đầu:
GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
Khởi động: xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối và hông.
Trò chơi do GV chọn.
1 lần
‘’
‘’
(6’ – 8’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€
2/. Phần cơ bản:
Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng một tay và bắt bóng bằng hai tay.
+ GV làm mẫu, sau đó chia tổ tập luyện.
+ GV quan sát, sửa sai cho HS, giúp đỡ HS thực hiện chưa đúng.
	+ Các tổ thi đua với nhau.
Ôn nhảy dây kiểu chụm hai 	chân.
	+ Chia tổ tập luyện nhảy dây 	theo khu vực như trên.
Chơi trò chơi “Bóng chuyền 	sáu”	.
 	+ GV nêu tên trò chơi, nhắc 	lại cách chơi, quy luật chơi.
	+ Cho chơi thử sau đó chơi 	chính thức.
	+ GV nhận xét và tuyên 	dương.
5 – 6 lần
2 – 3 lần
2 – 3 lần
(18’ – 22’)
6’ – 8’
5’ – 7’
7’ – 9’
X X X X
 X
 X X
 X X
 X
3/. Phần kết thúc:
Thả lỏng các khớp.
GV cùng HS hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
1 lần
‘’
‘’
(4’ – 6’)
1’ – 2’
‘’
‘’
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€€€€€
€