Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 37 nhảy xa - TTTC
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
* Nhảy xa: Biết thực hiện một số động tác bổ trợ ( Nhảy bước bộ, chạy đà tự do - nhảy xa ) đã học ở lớp 6, 7.
* TTTC ( Cầu lông) : Giới thiệu môn TT Cầu lông và lịch sử phát triển, tác dụng của môn cầu lông.
2. Kỹ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng Nhảy bước bộ, chạy đà tự do - nhảy xa.
- TTTC:
3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, kỷ luật, yêu thích môn học.
II. Địa điểm – phương tiện.
- Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập.
- Phương tiện: Còi, kẻ các vạch giới hạn.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục lớp 8 Tiết 37 nhảy xa - TTTC, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút TẢI VỀ ở trên
Ngày soạn: 03/ 01 / 2011 Ngày giảng: L8A: 05/ 01/2011 L8B: 06/ 01/2011 L8C: 05/ 01/2011 Tiết 37 Nhảy xa - tttc I. Mục tiêu. 1. Kiến thức: * Nhảy xa: Biết thực hiện một số động tác bổ trợ ( Nhảy bước bộ, chạy đà tự do - nhảy xa ) đã học ở lớp 6, 7. * TTTC ( Cầu lông) : Giới thiệu môn TT Cầu lông và lịch sử phát triển, tác dụng của môn cầu lông. 2. Kỹ năng: - Nhảy xa: Thực hiện cơ bản đúng Nhảy bước bộ, chạy đà tự do - nhảy xa. - TTTC: 3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhẹn, kỷ luật, yêu thích môn học. II. Địa điểm – phương tiện. - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: Còi, kẻ các vạch giới hạn. III. Nội dung và phương pháp lên lớp. Nội dung Định lượng Phương pháp - tổ chức 1. Phần mở đầu. a. Nhận lớp. Lớp 8A: / 28 P:… KP:… BT:… M:… Lớp 8B: / 28 P:… KP:… BT:… M:… Lớp 8C: / 27 P:… KP:… BT:… M:… - Kiểm tra sức khỏe h/s. b) Khởi động : - Xoay khớp cổ tay , cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. 8 – 10p - Lớp tr ởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ ,báo cáo sĩ số cho GV. ( Cs ) (GV ) - GV nhận lớp , kiểm tra sĩ số, trang phục của HS. Phổ biến nội dung, yêu cầu và phương pháp kiểm tra. - Cán sự điều khiển tập. (Gv ) (cs) 2. Phần cơ bản a) Nhảy xa: - Ôn nhảy bước bộ trên không, bật xa tại chỗ - Chạy đà tự do - nhảy xa. - Trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức) b) TTTC (cầu lông): - Giới thiệu môn học cầu lông. - Lịch sử phát triển và tác dụng môn Cầu lông. Lịch sử phát triển + Cầu lông ra đời vào năm 1872 ở Anh. Có tên là PICNA, sau đó trò chơI này đã được phổ biến rộng. + Luật cầu lông ra đời năm 1874 và được hoàn thiện vào năm 1807. PICNA đổi thành Balminton. + Môn cầu lông từ đó được phát triển rộng rãi. + Ngày 5/7/1934 Liên đoàn cầu lông thế giới được thành lập (viết tắt là IBF) gồm 54 nước tham gia và ông Thomas được bầu làm chủ tịch. Luật cầu lông được ban hành và áp dụng trên toàn thế giới. Tại thế vận hội 24 ở Hàn Quốc môn cầu lông được đưa vào với tư cách là môn thi đấu biểu diễn. Đến năm 1992 IOC đã công nhận môn cầu lông là môn thể thao thi đấu chính thức tại các thế vận hội mùa hè. Tác dụng: 1. Đối với thế hệ trẻ, thiếu niên, nhi đồng. - Rèn luyện các tố chất thể lực, sự dẻo dai, bền bỉ, nhanh nhẹn, sức mạnh, sức nhanh, sự khéo léo. - Giao lưu, học hỏi - Tinh thần thoải mái. - Rèn luyện phẩm chất ý chí. - Rèn luyện phẩm chất đạo đức => phát triển con người toàn diện 2. Đối với người lao động chân tay: - Phát triển thể lực. - Tăng cường, bảo vệ sức khoẻ. - Giúp cho cơ thể phát triển cân đối. - Tinh thần thoải mái. - Phát triển phong trào tập luyện TDTT. - Giao lưu học hỏi 28 – 30p 8p 6p 8p 8p - Gv điều khiển cho h/s tập (Gv) - Gv điều khiển cho h/s tập. (Gv) - Gv nêu tên,phổ biến cách chơi, luật chơi, sau đó chia đội cho h/s chơi thử 1 đến 2 lần rồi cho chơi chính thức . 10m CB XF Đ - Gv giới thiệu h/s nghe ( Cs ) (GV ) - Cách tổ chức như trên 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh : + Cúi người thả lỏng + Duỗi chân , rũ tay thả lỏng - Giao bài tập về nhà : Ôn lại nội dung của bài hôm nay. - Kết thúc bài học. 4 – 5p - GV điều khiển cho hs thực hiện (Cs) (Gv) - HS lắng nghe , ghi nhớ. - GV hô “ lớp giải tán !”, hs hô “ khoẻ!”
File đính kèm:
TIET 37.doc
