Kế hoạch môn Thể dục 9

đệm, xới cát…
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút
Đá cầu
- Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng kỹ năng:Tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm 2- 3 người.
- Rèn tính khéo léo, chính xác cho học sinh.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng má trong, má ngoài bàn chân.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2- 3 người.
- Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Quả cầu trinh.
- Trang phục tập luyện phù hợp, tích cực tập luyện.
- Quả cầu trinh.
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút
Phần tự chọn: Ném bóng
- Học sinh hiểu và biết thực hiện kỹ năng: tung bắt bóng; ném bóng trúng đích; chạy đà tự do- ném bóng xa.
- Rèn luyện phát triển sức mạnh tay cho HS.
- Trò chơi vận động phát triển sức mạnh tay.
- KT, ĐT bổ trợ: tung bắt bóng.
- KT cầm bóng, ném bóng trúng đích.
- Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng.
- Chạy đà tự do - ném bóng xa.
- Biết vận dụng để tập luyện hằng ngày.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- 10 quả bóng.
- Trang phục tập luyện phù hợp.
- Tích cực tập luyện.
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút chạy đà tự do ném bóng xa.
Nhảy cao
- Học sinh nắm được một số động tác bổ trợ. Rèn luyện phát triển sức mạnh chân cho HS.
- HS thực hiện tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu "bước qua"
- Trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân.
- Chạy đà; chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất.
- Biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức mạnh chân. Vận dụng vào thực tế.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
-Thước đo.
- Trang phục tập luyện.
- Cùng GV chuẩn bị đồ dùng: đệm, xà, cột. 
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút
Kế hoạch môn thể dục 8
A/ Phần chung 
I.Đặc điểm tình hình 
1. Giáo viên :
 - Tuổi đời: 29
 - Tuổi nghề: 09
 - Gốc đào tạo: Cao đẳng SP TD TƯ 1
 - Trình độ chuyên môn hiện nay: Đang theo học đại học
 - Số năm dạy bộ môn: 09 năm
 - Danh hiệu thi đua năm trước: Đạt danh hiệu CSTĐ cấp cơ sở
2. Học sinh 
 - Tổng số học sinh khối 8 :127 em.
 - Tinh thần thái độ học tập và tu dưỡng đạo đức: Cơ bản tốt.
 - Học sinh cá biệt (học sinh đặc biệt): Có một học sinh khuyết tật, HS yếu:
 3. Cơ sở vật chất:
 - Các điều kiện phục vụ giảng dạy: Có đủ xong chất lượng chưa cao.
 - Các điều kiện phục vụ học tập: Còn một số điều kiện chưa đảm bảo như: Đường chạy, sân ném bóng..
II/ Mục tiêu môn học
1. Kiến thức: Học sinh có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích, tác dụng của TDTT nói chung và lợi ích, tác dụng của việc TL các nội dung: đội hình đội ngũ; bài thể dục phát triển chung; chạy nhanh; chạy bền ; đá cầu vv…Biét cách luyện tập TDTT.
2. Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng và đúng các nội dung được học. Kiểm tra đạt tiêu chuẩn RLTT trở nên.
3. Thái độ: Có thái độ học tập đúng, tác phong nhanh nhẹn,có ý thức tổ chức kỷ luật,biết giữ gìn vệ sinh chung, có tinh thần tự giác học tập,không uông rượu, bia, không hút thuốc lá và dùng các chất kích thích, biết cách ứng xử đẹp trong mọi tình huống khi hoạt động TDTT 
III/ Chỉ tiêu phấn đấu 
 1. Hội giảng cấp trường đạt loại: Giỏi 
 2. Tên sáng kiến kinh nghiệm hoặc áp dụng sáng kiến kinh nghiệm : Thực trạng giáo dục thể chất và một số kiến nghị. (đề xuất) 
Đội tuyển học sinh giỏi cấp trường:
STT
Họ và tên
Lớp
Giáo viên chủ nhiệm
Ghi chú
1
Dương đức Trung
9c
Trần Thị Cương
2
Hà Thị Quyên
9c
Trần Thị Cương
3
Hà Thuỳ Anh
9c
Trần Thị Cương
4
Nguyễn Thị Bưởi
9c
Trần Thị Cương
5
Hoàng Thị Dung
9c
Trần Thị Cương
6
Phùng Văn Phú
9b
Trần Thị Nguyệt
7
Nguyễn Văn Giang
9d
Phạm Thị Thu Hà
4. Tên học sinh giỏi cấp huyện: Dương đức Trung, Hà Thị Quyên
5. Tên học sinh giỏi cấp tỉnh: Dương đức Trung
Chuyên đề ngoại khoá: Hội khoẻ Phù Đổng 
Đồ dùng tự làm: Xà nhảy cao.
Chất lượng khảo sát đầu năm:
Lớp
Sĩ số
Dự thi
Giỏi
Khá
TB
Yếu
Sl
%
Sl
%
Sl
%
Sl
%
8A
32
32
6
18,8
16
50,0
10
31,2
8B
31
31
7
22,6
14
45,2
10
32,2
KH
127
127
23
18,1
55
43,3
46
36,2
3
2,4
 9. Chất lượng: kỳ I
Lớp
Sĩ số
Kế hoạch
Thực hiện
Giỏi
Khá
TB
Yếu
Giỏi
Khá
TB
Yếu
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
8A
32
6
18,7
12
37,5
14
43,8
8B
31
5
16,1
10
32,3
16
51,6
KH
 Chất lượng: Kỳ II ( Cả năm )
Lớp
Sĩ số
Kế hoạch
Thực hiện
Giỏi
Khá
TB
Yếu
Giỏi
Khá
TB
Yếu
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
SL
%
8A
32
8
25,0
15
46,9
9
28,1
8B
31
7
22,6
14
45,2
10
32,2
KH
IV/ Các biện pháp thực hiện:
Giáo viên giảng dạy đúng phân phối chương trình, chấp nghiêm quy chế chuyên môn, quy định của trường.
Tích cực đổi mới phương pháp giảng dạy tăng cường sử dụng thiết bị dạy học.
Đổi mới cách kiểm tra đánh giá học sinh, kiên quyết chống các biểu hiện tiêu cực, gian lận trong kiểm tra, thi cử.
Kiểm tra,cho điểm,vào điểm đúng quy định.
Tăng cường dự giờ, thăm lớp, học hỏi đồng nghiệp, tích cực bồi dưỡng thường xuyên theo tài liệu, theo chu kỳ, thường xuyên tích luỹ kinh nghiệm, nâng cao chất lượng giờ dạy. Phân loại học sinh theo các đối tượng và xây dựng kế hoạch bồi dưỡng học sinh giỏi và phụ đạo học sinh yếu.
 B/ Kế hoạch chương : 
Tên chương
Mục tiêu
Kiến thức trọng tâm
Liên hệ thực tế
Chuẩn bị của thầy
Chuẩn bị của trò
Nội dumg
kiểm tra
Lí thuyết
- HS hiểu được lợi ích, tác dụng của việc tập luyện chạy bền và một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền.
- Hình thành thói quen thường xuyên tập luyện sức bền.
- Tác dụng của việc rèn luyện sức bền.
- Tích cực luyện tập hàng ngày để nâng cao sức khoẻ 
- Soạn bài, giảng giải, lấy VD minh hoạ cho HS hiểu 
- Chú ý nghe giảng, ghi chép bài.
Đội hình đội ngũ
- Rèn luyện tư thế, tác phong nhanh nhẹn; tính kỷ luật và tinh thần tập thể cho học sinh 
- Tập hợp ĐH hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số, quay phải, (Trái, đằng sau; dàn hàng, dồn hàng.
Đứng nghiêm, nghỉ ; đi đều, đứng lại. Cách chào báo cáo, xin phép ra - vào lớp. 
- Biết vận dụng kỹ năng đã học vào trong hoạt động ở trong trườngvà bên ngoài. 
-Thị phạm kỹ thuật động tác, hướng dẫn và tổ chức cho học sinh tập luyện sửa sai cho HS.
- Trang phục gọn gàng phù hợp cho tập luyện; tích cực tập luyện. 
- Kiểm tra 45 phút.
- Kiểm tra thường xuyên
Bài TD phát triển chung nam nữ riêng
- Rèn luyện tư thế đúng, đẹp; phát triển các nhóm cơ khớp và nâng cao thể lực cho HS.
- 45 động tác của bài thể dục phát triển chung nam - nữ riêng.
- Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày 
-Thị phạm KT động tác;tổ chức cho hs tập luyện. 
- Sửa sai cho học sinh.
- Chú ý quan sát học hỏi.
- Tích cực tập luyện. 
- Kiểm tra 45 phút 
- Kiểm tra thường xuyên.
Chạy ngắn
- Học sinh nắm và thực hiện tốt kĩ thuật chạy cự li ngắn và các động tác bổ trợ - Thi đạt tiêu chuẩn RLTT. 
- Biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày.
- Trò chơi phát triển sức nhanh. 
- Các tư thế xuất phát.
- HS thực hiện tốt: Chạy bước nhỏ; chạy gót chạm mông; chạy nâng cao đùi; chạy đạp sau.
- KT xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích.
- Biết tự tập luyện giữ gìn và nâng cao sức khoẻ. Vận vào thực tế.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Đồng hồ bấm giây.
- Trang phục gọn gàng, phù hợp, tích cực tập luyện.
- Kiểm tra 45 phút.
- KT thường xuyên.
Chạy bền
- Học sinh hiểu được một số kiến thức, kỹ năng chạy bền.
- Có thói quen TL để phát triển sức bền.
- Thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
- Trò chơi vận động phát triển sức bền.
- Các bài tập, động tác bổ trợ phát triển sức bền.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên (sân trường).
- Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy bền.
- Biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức bền.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Đồng hồ bấm giây.
- Trang phục gọn gàng, phù hợp, tích cực tập luyện.
- Kiểm tra 45 phút chạy bền 500- 800m ( Nam, nữ).
 nhảy XA
- Học sinh nắm được một số động tác bổ trợ. Rèn luyện phát triển sức mạnh chân cho HS.
- HS thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- Trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân.
- Kỹ thuật bước bộ trên không.
- Chạy đà; chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất.
- Biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức mạnh chân. Vận dụng vào thực tế.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
-Thước dây.
- Trang phục tập luyện.
- Cùng GV chuẩn bị đồ dùng: đệm, xới cát…
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút
Đá cầu
- Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng kỹ năng:Tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm 2- 3 người.
- Rèn tính khéo léo, chính xác cho học sinh.
- Tâng cầu bằng đùi.
- Tâng cầu bằng má trong, má ngoài bàn chân.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2- 3 người.
- Biết vận dụng để tập luyện hàng ngày.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Quả cầu trinh.
- Trang phục tập luyện phù hợp, tích cực tập luyện.
- Quả cầu trinh.
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút
Phần tự chọn: Ném bóng
- Học sinh hiểu và biết thực hiện kỹ năng: tung bắt bóng; ném bóng trúng đích; chạy đà tự do- ném bóng xa.
- Rèn luyện phát triển sức mạnh tay cho HS.
- Trò chơi vận động phát triển sức mạnh tay.
- KT, ĐT bổ trợ: tung bắt bóng.
- KT cầm bóng, ném bóng trúng đích.
- Đứng vai hướng ném - xoay người ném bóng.
- Chạy đà tự do - ném bóng xa.
- Biết vận dụng để tập luyện hằng ngày.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- 10 quả bóng.
- Trang phục tập luyện phù hợp.
- Tích cực tập luyện.
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút chạy đà tự do ném bóng xa.
Nhảy cao
- Học sinh nắm được một số động tác bổ trợ. Rèn luyện phát triển sức mạnh chân cho HS.
- HS thực hiện tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu "bước qua"
- Trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân.
- Chạy đà; chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất.
- Biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày nâng cao sức mạnh chân. Vận dụng vào thực tế.
-Thị phạm KT; tổ chức cho học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
-Thước đo.
- Trang phục tập luyện.
- Cùng GV chuẩn bị đồ dùng: đệm, xà, cột. 
- KTTX
- Kiểm tra 45 phút