Lĩnh vực phát triển: Thể chất - Hoạt động học: Đi thăng bằng trên ghế thể dục
Lĩnh vực phát triển: THỂ CHẤT
Hoạt động học: Đi thăng bằng trên ghế thể dục.
I- Mục đích yêu cầu:
- Kiến thức: Cháu đi đúng bước trên ghế và giữ được thăng bằng, đầu không cúi, lưng thẳng.
- Kỹ năng: Cháu rèn luyện và phát triển cơ chân khả năng thăng bằng tốt.
- Thái độ: Cháu hứng thú học tập, vui chơi, có ý thức bảo vệ sức khỏe.
II- Chuẩn bị:
Ghế thể dục.
- Sân bãi sạch sẽ, vạch mức, nhạc nền.
Thứ ba, ngày 21 tháng 10 năm 2013 Lĩnh vực phát triển: THỂ CHẤT Hoạt động học: Đi thăng bằng trên ghế thể dục. I- Mục đích yêu cầu: - Kiến thức: Cháu đi đúng bước trên ghế và giữ được thăng bằng, đầu không cúi, lưng thẳng. - Kỹ năng: Cháu rèn luyện và phát triển cơ chân khả năng thăng bằng tốt. - Thái độ: Cháu hứng thú học tập, vui chơi, có ý thức bảo vệ sức khỏe. II- Chuẩn bị: Ghế thể dục. - Sân bãi sạch sẽ, vạch mức, nhạc nền. CÁCH TIẾN HÀNH Lưu ý * Hoạt động 1: Khởi động - Cho cháu đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu chân theo nhạc bài “Tổ ấm gia đình”. * Hoạt động 2: Trọng động Cho cháu tập bài phát triển chung( 1lần x 8nhịp cho mỗi động tác) - Hô hấp 3: Thổi nơ bay - Tay 5: Tay thay nhau quay dọc thân. - Chân 3: Đứng đưa chân ra phía trước, lên cao( 2 l x 8 nhịp) - Bụng 4: Đứng đan tay sau lưng gập người về trước. - Bật 2: Bật tách, khép chân. * Hoạt động 3: Vận động cơ bản " Đi thăng bằng trên ghế thể dục" + Cô giới thiệu vận động “Đi thăng bằng trên ghế thể dục”. + Cô làm mẫu lần 1 rõ ràng. + Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích. TTCB 2 tay dang ngang đứng trước 1 đầu ghế. Khi thực hiện đi thì bước 1 chân lên đầu ghế, thu chân kia đặt sát cạnh chân trước rồi tiếp tục bước đi đến hết đầu ghế dừng lại khoản 1- 2giây mới bước xuống đất. Khi đi đầu không cúi, lưng thẳng mắt nhìn về trước. - Cô thực hiện vận động gì? + Cho 1 cháu thực hiện lại. + Cho cháu thực hiện lần lượt đến hết lớp. Cô quan sát bao quát sửa sai. - Các con vừa thực hiện vận động gì? + Cô gọi cháu giỏi thực hiện lại. + Cho cháu yếu thực hiện. + Cho các cháu luyện tập với hình thức thi đua. - Các con vừa thực hiện vận động gì? GD: Con tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp gì cho cho cơ thể mình? - Ngoài ra con sẽ ăn uống như thế nào để có sức khỏe tốt? - Các con giỏi quá cô thưởng cho các con 1 trò chơi. * Hoạt động 4: TC " Nhảy tiếp sức" Cô giải thích cách chơi, luật chơi. + Cô tổ chức cho cháu chơi 3 lần và nhận xét đổi vai sau mỗi lần chơi. - Các con vừa chơi trò chơi gì? Nhận xét lớp. + Hồi tĩnh: Cho cháu đi nhẹ nhàng. Nhận xét... . Giáo viên Bùi Thị Phượng Loan
File đính kèm:
- ĐI THĂNG BẰNG TRÊN GHẾ TD.doc